Γιατί το δέρμα σου είναι ξαφνικά πιο ξηρό μετά τα 45;

Ίσως το έχεις παρατηρήσει.

Μια κρέμα που μέχρι πρόσφατα σου ήταν αρκετή, τώρα μοιάζει να «εξαφανίζεται» από το δέρμα σου. Το πρόσωπό σου τραβάει μετά τον καθαρισμό, τα μάγουλα δείχνουν πιο ξηρά, το μακιγιάζ δεν στρώνει όπως παλιά και κάποιες φορές αισθάνεσαι ότι χρειάζεσαι περισσότερη ενυδάτωση μέσα στην ημέρα.

Και αναρωτιέσαι:

«Γιατί συμβαίνει τώρα αυτό;»

Δεν σημαίνει ότι κάνεις κάτι λάθος.

Με τα χρόνια, το δέρμα αλλάζει. Και μετά τα 45, αυτές οι αλλαγές μπορεί να γίνουν περισσότερο αισθητές.

Τι αλλάζει στο δέρμα μετά τα 45;

Καθώς μεγαλώνουμε, το δέρμα έχει διαφορετικές ανάγκες από αυτές που είχε στα 20 ή στα 30.

Η φυσική παραγωγή λιπιδίων και άλλων συστατικών που βοηθούν τον επιδερμικό φραγμό μειώνεται. Παράλληλα, το δέρμα μπορεί να συγκρατεί λιγότερο αποτελεσματικά την υγρασία.

Αυτό μπορεί να μεταφραστεί σε:

• αίσθημα τραβήγματος

• περισσότερη ξηρότητα

• τραχύτερη υφή

• μεγαλύτερη ευαισθησία σε προϊόντα ή περιβαλλοντικούς παράγοντες

• πιο έντονη αίσθηση αφυδάτωσης

• μακιγιάζ που «σπάει» ή δεν εφαρμόζεται ομοιόμορφα

Και υπάρχει κάτι ακόμη σημαντικό:

η ξηρότητα και η αφυδάτωση δεν είναι ακριβώς το ίδιο πράγμα.

Η ξηρότητα αφορά κυρίως την έλλειψη λιπιδίων και λιπαρών συστατικών, ενώ η αφυδάτωση αφορά την έλλειψη νερού. Ένα δέρμα μπορεί να χρειάζεται και τα δύο.

Γι' αυτό και δεν υπάρχει μία μαγική «κρέμα για ξηρό δέρμα» που να ταιριάζει σε όλες.

Και γιατί μπορεί να το νιώθεις «ξαφνικά»;

Επειδή δεν αλλάζει μόνο το δέρμα.

Αλλάζει και η καθημερινότητά μας.

Ο καιρός, η θέρμανση ή το κλιματιστικό, ο πολύ ζεστός καθαρισμός, τα συχνά απολεπιστικά προϊόντα, η έλλειψη ύπνου, το στρες και οι ορμονικές αλλαγές που μπορεί να συνοδεύουν την περίοδο της περιεμμηνόπαυσης και της εμμηνόπαυσης μπορούν να επηρεάσουν την αίσθηση και την όψη του δέρματος.

Γι' αυτό, όταν το δέρμα αρχίζει να «τραβάει», δεν χρειάζεται απαραίτητα να προσθέσεις άλλα πέντε προϊόντα.

Ίσως χρειάζεται να αλλάξεις τον τρόπο με τον οποίο το φροντίζεις.

Τι να αναζητήσεις σε μία ενυδατική;

Όταν το δέρμα σου είναι πιο ξηρό, αξίζει να κοιτάξεις πέρα από τη λέξη «ενυδάτωση» πάνω στη συσκευασία.

Μία καλή σύνθεση μπορεί να συνδυάζει διαφορετικούς τύπους συστατικών.

Υγραντικά συστατικά

Συστατικά όπως το υαλουρονικό οξύ πολλαπλού μοριακού βάρους και η aloe vera βοηθούν να συγκρατείται νερό στην επιδερμίδα. Γι' αυτό όταν επιλέγεις κρέμα διάβασε τα συστατικά και επέλεξε αυτό που έχει ως πρώτο συστατικό aloe vera και όχι aqua.

Συστατικά που υποστηρίζουν τον επιδερμικό φραγμό

Τα ceramides είναι ένα παράδειγμα συστατικών που χρησιμοποιούνται για την υποστήριξη του φραγμού της επιδερμίδας.

Μαλακτικά και λιπιδικά συστατικά

Όπως τα φυτικά έλαια, τα βούτυρα και τα ceramides, που βοηθούν το δέρμα να αισθάνεται πιο απαλό, άνετο και προστατευμένο και μπορούν να περιορίσουν την αίσθηση ξηρότητας. 

Με απλά λόγια:

Δεν ψάχνεις απλώς περισσότερη «υγρασία». Ψάχνεις καλύτερη ισορροπία.

3 αλλαγές που μπορείς να κάνεις όταν το δέρμα αρχίζει να «τραβάει»

1. Κάνε τον καθαρισμό πιο ήπιο

Το πολύ ζεστό νερό και ένας επιθετικός καθαρισμός μπορεί να αφήσουν το δέρμα να αισθάνεται ακόμη πιο ξηρό. Αν μετά το πλύσιμο αισθάνεσαι ότι το πρόσωπό σου «τεντώνει», ίσως αυτό είναι ένα σημάδι ότι ο καθαρισμός σου είναι πιο έντονος από όσο χρειάζεσαι.

2. Μην περιμένεις να «διψάσει» το δέρμα

Η ενυδάτωση δεν χρειάζεται να είναι μία κίνηση που θυμάσαι μόνο όταν αισθανθείς έντονο τράβηγμα.    Μία σταθερή, απλή πρωινή και βραδινή ρουτίνα είναι συχνά πιο χρήσιμη από το να προσθέτεις συνεχώς νέα προϊόντα.

3. Μην φοβάσαι την πιο πλούσια υφή

Αν το δέρμα σου έχει αλλάξει, μπορεί να έχει αλλάξει και αυτό που χρειάζεται. Μία ελαφριά κρέμα που αγαπούσες στα 35 μπορεί να μη σου προσφέρει την ίδια αίσθηση άνεσης στα 50. Και αυτό δεν είναι αποτυχία της κρέμας, αλλά αλλαγή των αναγκών της επιδερμίδας.

Και κάτι ακόμη: μην προσπαθείς να κάνεις το δέρμα σου να συμπεριφέρεται όπως στα 30

Αυτό ίσως είναι το σημαντικότερο Το δέρμα μας δεν είναι υποχρεωμένο να παραμένει ίδιο για πάντα. Μεγαλώνοντας, μπορεί να χρειάζεται περισσότερη προστασία, περισσότερη ενυδάτωση, πιο ήπια μεταχείριση και περισσότερη συνέπεια. Δεν χρειάζεται να κυνηγάς ένα πρόσωπο που είχες πριν από είκοσι χρόνια. Χρειάζεται να γνωρίσεις το πρόσωπο που έχεις σήμερα. Και να το φροντίσεις ανάλογα.

Γιατί η σωστή φροντίδα δεν είναι να κρύβεις την ηλικία σου. Είναι να αισθάνεσαι καλά μέσα στο δέρμα σου.

Μικρό checklist

Αν το δέρμα σου έχει αρχίσει να τραβάει, αναρωτήσου:

□ Μετά τον καθαρισμό νιώθω έντονο τράβηγμα;

□ Χρησιμοποιώ πολύ ζεστό νερό;

□ Κάνω συχνά απολέπιση;

□ Η ενυδατική μου εξακολουθεί να με καλύπτει;

□ Έχω αλλάξει κάτι στη ρουτίνα μου που μπορεί να ερεθίζει ή να ξηραίνει το δέρμα;

□ Μήπως χρειάζομαι περισσότερη υποστήριξη του επιδερμικού φραγμού;

Μερικές φορές, η λύση δεν είναι να προσθέσεις, αλλά να καταλάβεις τι πραγματικά χρειάζεσαι.